ล็อกอิน
แหล่งความรู้ สู่นายร้อย ฟรี ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย.... สำหรับน้องๆ ที่มีความฝัน สามารถเข้ามาคุยในแช็ตสดๆ กันได้นะครับ รับปรึกษาทุกเรื่อง ที่นี่จะพาน้องไปสู่ อนาคตที่น้องๆ ใฝ่ฝัน
 






                  
การสอบพละ ดึงข้อ ของเหล่า ทบ.กัน
การสอบพละ ดึงข้อ ของเหล่า ทบ.กัน
   19 มกราคม 2554    พิมพ์หน้านี้
 
  
(ให้คะเเนนบทความ)

158 Rating: 2.3/5 (26 votes cast)

เปิดอ่าน 12174 ครั้ง ความเห็น 3








การสอบพละ ดึงข้อ ของเหล่า ทบ.กัน



สำหรับการสอบพละนี้ กว่าจะมาสอบได้ จะต้องผ่านรอบข้อเขียนภาควิชาการก่อนนะครับ  มาดูคลิป ของการสอบพละกันจิงๆเลยนะครับ ที่โรงพละ ของโรงเรียนนายร้อย จปร กันเลยครับ เป็นการสอบ ดึงข้อนะครับ สำหรับเกณฑ์การให้คะแนนหรอคับ แต่ละเหล่าก็จะให้คะแนนไม่เท่ากันนะครับ อย่างเช่น เหล่า ทบ อยากได้เต็มต้องดึงให้ได้ 20 ครั้งขึ้นไป และคะแนนก็จะลดหลั่นลงมาเรื่อยๆครับ  สำหรับการดึง  จะต้องดึงขึ้นไป ให้คางเลยบาร์ที่จับนะครับ แล้วก็ปล่อยตัวลงมา ให้แขนตึง ถึงจะนับหนึ่งนะครับ  เทคนิคสำหรับคนที่ดึงไม่เก่ง หรือได้น้อยนะครับ  ก่อนอื่นเลยควรที่จะหมั่นดึงบ่อยๆ ไม่ต้องทุกวันก็ได้ครับ เอาเทคนิคผมเลยก็ได้ ผมเคยดึงได้แค่ 2 ครั้ง  แต่อาศัยความมีวินัย หมั่นมาดึง แค่อาทิตย์ละครั้งมาดึงครับ ไม่ยากครับ แต่ควรที่จะดันพื้น เอาวันละ 30 ครั้งก็ได้ แล้วการดึงข้อแต่ละครั้ง ควรที่จะตั้งเป้าไว้ว่า ดึงครั้งต่อไป จะต้องดึงให้เยอะกว่าครั้งที่แล้ว ไม่เกิน สาม เดือน เชื่อได้เลยว่า จะต้องคิดว่าการดึงข้อเป็นเรื่องหมูๆแน่เลย  แต่ที่เด็ดกว่านั้น ในขณะดึงนะคับ เวลาจะยกตัวขึ้นไป ลองใช้ขาเรานนี่แหละ เหวี่ยงเป็นลูกตุ้มเล็กน้อย แล้วจะทำให้เรานั้้นมีแรงเหวี่ยง เพื่อพยุงตัวเราขึ้นไปได้นะครับ  ลองฝึกหัดเยอะๆ 






 

ขอบคุณเนื้อหาจาก: youtube.com

แนะแนวการเลือกเหล่าของผู้สมัครสอบเข้าเป็นนักเรียนเตรียมทหาร 4 เหล่า
...
27 มีนาคม 2555 32538 ผุ้เข้าชม
สอบสัมภาษณ์เข้าเตรียมทหาร ต้องเตรียมตัวอย่างไร ไม่ให้พลาด
...
27 เมษายน 2555 11557 ผุ้เข้าชม
เส้นทางสู่ฝัน จากนายสิบสู่นายร้อย
...
21 กรกฎาคม 2555 36248 ผุ้เข้าชม
เทคนิคการอ่านหนังสือ สำหรับสอบเข้าเตรียมทหาร
...
20 มกราคม 2555 9416 ผุ้เข้าชม
การเดาข้อสอบเข้าเตรียมทหารอย่างมีหลักการ
...
27 เมษายน 2555 14034 ผุ้เข้าชม

 


   3

หัวข้อ : การสอบพละ ดึงข้อ ของเหล่า ทบ.กัน เมื่อ 28 มีนาคม 2554

 

 

โดย : Bang
สถานะ:ผู้เยี่ยมชม



จะลองดูคับ


 

   2

หัวข้อ : การสอบพละ ดึงข้อ ของเหล่า ทบ.กัน เมื่อ 29 มกราคม 2554

 

 

โดย : admin
สถานะ:สมาชิก
กระทู้: 8



ลองทำดูครับ


 

   1

หัวข้อ : การสอบพละ ดึงข้อ ของเหล่า ทบ.กัน เมื่อ 23 มกราคม 2554

 

 

โดย : baht2baht
สถานะ:สมาชิก
กระทู้:



เหวี่ยงขาหรอคับ โอ้วเทคนิคสุดยอดมาก จะเอาไปทำครับผม ^^


 

1


เเสดงความคิดเห็น

 

ตัวหนา ตัวเอียง ตัวขีดเส้นใต้ ตัวขีดกลาง ชิดซ้าย กึ่งกลาง ชิดขวา เส้นขวาง ตัวยก ตัวห้อย ตัวอักษรวิ่ง รูปภาพ ลิ้งก์ ขนาดต้วอักษร สีต้วอักษร
[เพิ่มเติม]
ผู้ตั้งกระทู้ :
(ถ้าผลลัพธ์ติดลบให้ใส่เครื่องหมายลบด้วย)
  คุณยังไม่ได้เป็นสมาชิก !












x [close]